座っていると悪化しやすく、イスに長時間座るのが苦痛になります。

施術内容：

・梨状筋への指圧マッサージを実施し、深層筋である梨状筋を直接ほぐし、坐骨神経の圧迫をやわらげます。

・臀部から大腿部にかけての筋膜リリースをすることで、筋膜の癒着を改善し、筋肉全体の柔軟性を高めて負担を軽減します。

・温熱療法（ホットパックや温罨法）との併用で、筋肉の緊張を緩和し、血流を促進して深部の痛みをやわらげます。

施術効果：

・神経の圧迫が軽減され、重だるい痛みが和らぎ、座っている時間が長くてもつらさが軽くなります。

・筋肉の柔軟性が回復し、動き出しが楽になるので、立ち上がりや歩き出しの際の痛みが軽減します。

・血行改善により疲労が抜けやすくなり、継続施術で痛みの出にくい体づくりが可能になります。

神経の圧迫により、足先まで違和感やしびれが出ることがあります。

施術内容：

・太もも〜ふくらはぎの神経ラインにそって筋緊張をほぐすマッサージをし、圧迫を軽減します。

・下肢の血流を促進する軽擦（けいさつ）マッサージにて、血流とリンパの循環を促し、しびれを緩和します。

・関連経穴への鍼刺激（承扶・殷門・委中など）で神経機能を整え、末梢のしびれ感を改善するためのツボに鍼でアプローチします。

施術効果：

・神経の通りが良くなり、足先までの感覚が回復し、歩行時のしびれや違和感が減少します。

・筋肉の柔軟性が高まり、神経への負担が軽くなることで、無理な姿勢が減り、しびれの再発防止につながります。

・血流改善により、末梢の冷えやだるさが軽くなり、移動や立ち仕事が楽になります。

動き始めに痛みが出やすく、スムーズな動作が

難しくなります。

施術内容：

・股関節まわりの関節可動域調整を行うことで、動き出し時の関節のひっかかりを減らし、スムーズな立ち上がりを促します。

・梨状筋とハムストリングスへの重点マッサージにて、動作時に緊張しやすい筋肉を緩めて、痛みの出にくい状態を作ります。

・温熱療法により 施術前に温めることで、筋の柔軟性を高め、痛みが出る動きに備えます。

施術効果：

・関節と筋肉の動きがスムーズになり、動作開始時の痛みが軽減され、「立つ瞬間」「歩き出す瞬間」のつらさが和らぎます。

・身体のバランスが整い、転倒やつまずきのリスクが減少するので、安心して移動できるようになります。

・筋肉のこわばりが解消され、動作が自然にできるようになり、日常の立ち座り・歩行が楽になり、活動範囲が広がります。