首を前後や左右に動かすと痛みが走る。寝返りや起き上がりの動作も困難になることがあります。

施術内容：

・首〜肩にかけての筋肉をやさしくほぐすマッサージをし、緊張・硬直している筋肉をやわらげて、神経の圧迫を軽減します

・首の可動域を無理のない範囲で広げる手技（他動運動）を実施し、施術者が丁寧に首を支えながら動かすことで、関節まわりを安全に動かします

・温罨法（温める施術）や鍼灸による血流改善のため 局所を温めたり、刺激を与えることで、炎症や痛みをやわらげます

施術効果：

・首まわりの筋肉の緊張緩和により、動かしやすくなり、「振り返る」「うつむく」などの日常動作が少しずつ楽になります

・炎症や圧迫による痛みが軽減され、起き上がりや寝返り時のつらさがやわらぎ、生活の質が向上します

・首と肩の可動域が広がり、動作の不安が減ることで、動かすことへの“怖さ”や“ぎこちなさ”が軽減され、活動意欲も改善します

神経の圧迫により、片側の肩・腕・手指にかけてビリビリとしたしびれや、力が入らない感覚が生じます。

施術内容：

・頚部～肩まわりの筋肉をほぐすマッサージをし、首や肩の緊張をやさしくほぐし、神経の通り道（神経根周囲）の圧迫を緩和します

・上肢（腕・前腕・手）の軽擦と関節運動により、しびれや血行不良を改善するために、腕全体へのやさしいマッサージと他動運動を行います

・肩甲骨周囲のストレッチや肩回しをすることで、神経と筋肉の滑走性を高め、肩〜腕の動きをなめらかにします

施術効果：

・神経の圧迫がやわらぎ、しびれが軽減し、ピリビリした違和感が緩和されるので、感覚が戻るように感じるようになります

・血行改善により、腕や手のだるさ・重さが軽くなり、「手が重い」「力が入らない」といった状態が和らぎます

・肩から腕への可動域が広がり、日常動作がしやすくなることで、服の着脱、食事、荷物を持つ動作などが行いやすくなります

ペンが持ちづらい、ボタンが留められないなど、日常の手作業に支障が出ることもあります。

施術内容：

・前腕の筋肉へのマッサージをすることで、握る・つまむなどの動作に関わる筋肉をほぐし、筋肉の動きを促進します。

・手指への軽擦・指の関節運動（他動）として指を1本ずつ丁寧に動かし、関節と腱の柔軟性を保ち、動作のなめらかさを支えます。

・鍼灸による前腕・手の神経刺激（必要に応じて）により、筋肉と神経の反応を高める目的で、軽い刺激を用いた鍼灸を組み合わせることがあります

施術効果：

・手や指の筋肉がやわらぎ、握力が回復しやすくなるので、コップや箸を持つ、カバンを持つなどの動作がしやすくなります

・細かな動きがなめらかになり、動作に自信が持てるので、ボタンかけやペンを使うなど、日常生活の細かい作業が楽になります

・手の血流が改善し、冷え・しびれ感がやわらぐため、 感覚が戻りやすくなり、「手先の存在を感じづらい」といった違和感が軽減されます